WORKSHOP GRATUITO ONLINE

LIBERTA-TE DAS DIETAS  
E FICA 
MAIS LEVE 
PARA SEMPRE



🗓️ Dia 11 de Março às 21H30
100% Online e Gratuito

Queres perder peso mas
sentes-te frustrada e cansada de tantas dietas...

É normal sentires-te assim! Afinal, já tentaste tantas dietas sem resultados que começas a pensar que há algo de errado contigo...

Estou aqui para te dizer que tu não estás estragada! Mas que existe tudo de errado com as dietas que tens feito.

Tu nĂŁo precisas de mais dietas!

Precisas sim de deixar o mindset das dietas para trás e libertares-te para transformares a tua relação com a comida e com o teu corpo.  

Neste Workshop vais...

1| Perceber porque as dietas nĂŁo funcionam

Vamos fazer um exercĂ­cio prático para  te libertares das dietas e ter um estilo de vida saudável para perderes peso.

2| Descobrir os 3 pilares da perda de peso

3 pilares simples que podes começar a aplicar na tua vida assim que saíres do workshop.

3| Aprender os 3 extras para ser mais fácil

O processo de perda de peso é simples mas exigente. Há alguns truques para te ajudar e eu vou-te ensinar quais são.

 Rita Santos, Health Coach
Ajuda mulheres a ficarem mais leves no corpo e nas emoções. Depois de várias dietas e planos alimentares falhados, perdeu 20kg com recurso a ferramentas de autocoaching. 

Há 3 anos que ajuda outras Super Mulheres a desistirem das dietas, a emagrecerem e a sentirem-se melhor consigo mesmas. 

Está na hora de deixar as dietas restritivas para trás!

E começar perder peso de forma simples e para sempre!