Descobre como ultrapassar as inúmeras tentativas frustradas para perder peso e aprende a atingir o "peso ideal" através de um estilo de vida leve, equilibrado e saudável.
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Nesta Masterclass vais aprender na prática:
O porquê das dietas não funcionarem a longo prazo e como dizer ADEUS a este ciclo yo-yo frustrante
Os 3 pilares essenciais que te vão permitir alcançar o teu peso ideal e a viveres mais leve, mais saudável e com mais equilíbrio
Os 3 extras fundamentais para tornar todo o processo mais
fácil e leve
Olá Super Mulher, o meu nome é Rita!
Sou fundadora da Academia Mais Leve e a minha missão é ajudar-te a transformares o teu estilo de vida para que vivas com mais leveza, equilíbrio e tranquilidade.
Em 2015 decidi que queria perder peso e, depois de várias dietas falhadas e muita frustração pelo caminho, aprendi que para libertar o meu peso, eu teria de transformar a minha vida para viver em equilíbrio e com leveza. Mudar o meu estilo de vida permitiu-me perder 20 kg e manter o peso!
Ao longo dos últimos anos ajudei dezenas de mulheres a transformarem o seu estilo de vida para que também elas possam viver na sua melhor versão, uma vida com leveza e equilíbrio.
Será uma honra para mim acompanhar-te na tua jornada também. Vamos a isso?
Formações: Holistic Health Coach | Institute for Integrative Nutrition Strategic Life Coach | Priority Academy
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Vão ser 2 horas de muita informação e de transformação.
Sairás da Masterclass com algo útil, tenho a certeza.