Como te sentirias se perdesses peso sem dietas e sem restrições? 

Vamos ser sinceras: as dietas não funcionam mas, mesmo assim, tentamos vezes sem conta.

A verdade é que tu não precisas de mais dietas nem de passar o tempo com medo de comer e voltar a engordar.

Precisas de uma forma diferente de perder peso, em vez de voltares ao ciclo das dietas!

 ❌ O ciclo onde começas uma dieta, desmotivas e desistes.
❌ O ciclo onde perdes algum peso mas passado pouco tempo voltas a ganhar-lo.
❌ O ciclo onde passas fome para veres a balança baixar uns kgs...  

...Dietas que te deixam a sentir desmotivada, como se houvesse algo de errado contigo!

Precisas de descomplicar a perda de peso!

Como é que eu sei?
👇 Porque já passei por tudo isso  👇

Olá Super Mulher!

O meu nome é Rita e ajudo Super Mulheres a alcançarem uma vida equilibrada com menos peso.

Depois de 20kg perdidos através de uma alimentação mais saudável e mudança de hábitos de vida, tirei o curso de Health Coaching e fundei a Academia Mais Leve para ajudar mulheres a conseguirem o mesmo que eu: um estilo de vida mais saudável, mais equilibrado e descomplicado com menos peso e sem dietas.

É isto que eu quero para ti também: uma vida onde não tens medo de comer nem da balança, onde te sentes livre, em equilíbrio...

Imagina perderes peso e...

 ...Sentires-te com mais auto-estima e mais auto-confiança para viveres a vida que queres, nos teus termos 🔥

...Sentires-te feliz durante todo o processo, bem contigo mesma e com os outros à tua volta

...SABER que vais conseguir MESMO manter os teus hábitos saudáveis e a tua vida equilibrada

...Amares-te durante todo o processo 

Sim, é possível!👇👇👇

E também foi possível para dezenas de Super Mulheres que já trabalharam comigo na Academia Mais Leve

Inspirada?
🔥 Começa com estes 3 passos simples: 

1. Vê a masterclass

2. Tira notas

3. Aplica o que aprendeste

Diz "Adeus" às dietas e começa agora a conquistar uma vida mais equilibrada com menos peso