PROGRAMA PARA MÃES
MÃE COM EQUILÍBRIO -
do caos à leveza
Sentes-te sobrecarregada pela maternidade, perdida e sem tempo para ti mesma?
Encontra o teu equilíbrio, calma e leveza com o apoio que mereces!
A tua transformação começa agora.
A MATERNIDADE É UMA JORNADA LINDA MAS...
sabemos que muitas vezes vem acompanhada de muito stress e da sensação de estar constantemente sobrecarregada. Vais-te apagando da tua própria vida, enquanto tentas dar tudo a todos, menos a ti mesma.
Esta sobrecarga não só esgota a tua energia como também te impede de viver plenamente e deixa pouco espaço para momentos de qualidade com os teus filhos ou para cuidares de ti mesma.
A sensação de caos tornou-se, de certa forma, a tua nova norma, fazendo com que cada dia pareça uma luta para encontrar equilíbrio.
Como mãe, o teu bem-estar é crucial - não só para ti, mas também para os teus filhos que te vêem como o seu exemplo!
ESTE É O SÍTIO CERTO PARA TI SE QUERES:
+ Reencontrar e redescobrir quem és tu nesta nova jornada da maternidade;
+ Ter um passo-a-passo simples em que encontrarás clareza do que significa viver em equilíbrio e desenhar um plano para chegares aos teus objetivos, agora enquanto mãe;
+ Encontrar novas formas para ultrapassar os desafios da maternidade;
+ Fazer parte de uma comunidade de mães onde possas partilhar as tuas dificuldades e procurar apoio sem te sentires julgada;
+ Entrar num caminho de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal que te permitam ser a tua melhor versão para os teus filhos!
PROGRAMA PARA MÃES
MÃE COM EQUILÍBRIO -
do caos à leveza
Mais do que um programa, é uma comunidade de mães a trabalhar nelas mesmas para que possam ser a sua melhor versão para os seus filhos.
8 MÓDULOS ÚNICOS
Através dos módulos estruturados no programa, vais passar da autodescoberta à ação, mudando de mentalidade, aprendendo a gerir as tuas emoções e colocando em prática técnicas de autocuidado simples.
Imagina finalmente ter clareza sobre o que uma vida equilibrada significa para TI e criar um plano realista para alcançá-lo.
COMUNIDADE DE APOIO
Não tens de fazer este caminho sozinha!
Temos um grupo de WhatsApp pronto para te receber, para partilhares as tuas dificuldades e procurares apoio de todas as mulheres que estão no programa.
ACESSO DURANTE 1 ANO
Terás o meu apoio nesta jornada durante 1 ano, para que possas fazer o programa ao TEU ritmo, de forma LEVE e CALMA.
Mesmo depois dos 12 meses, poderás continuar a fazer parte da comunidade caso pretendas.
BÓNUS: OFERTA DA SUBSCRIÇÃO ANUAL
MEMBERSHIP FLOW
Como um bónus adicional, vais receber 1 ano de acesso ao nosso programa de subscrição, Flow,
onde poderás aceder a:
+ aulas e workshops gravados, como se fosse o teu Netflix do desenvolvimento pessoal
+ workshops mensais ao vivo com convidadas especialistas
+ sessão mensal de mentoria de grupo para melhorares ainda mais
o teu crescimento e autocuidado.
Oferta no valor de 270€
Encontra o teu equilíbrio interior
Chega de te sentires sobrecarregada e perdida na maternidade.
Descobre a clareza e a consciência que precisas para criar uma vida mais plena e equilibrada, onde sejas capaz de mostrar o que tens de melhor para ti e para a tua família.
Reconecta-te contigo mesma
É hora de parares de te apagar da tua própria vida.
No nosso programa aprendes a nutrir a tua identidade, as tuas paixões e sonhos, ao mesmo tempo que vives o teu papel de mãe. Vais viver mais leve, mais plena e com mais confiança.
Junta-te a uma comunidade incrível
Não estás sozinha nesta jornada. No nosso programa encontras uma comunidade de apoio onde te podes conectar com outras mães que estão num caminho semelhante.
Inspira-te, partilha experiências e sente-te apoiada em cada etapa do processo.
VAMOS FAZER ESTE CAMINHO JUNTAS!
Pagamento Total
397€
Full Price
- 8 módulos únicos
- Comunidade de apoio
- Acesso durante 1 ano
- BÓNUS: Oferta da subscrição anual Membership Flow no valor de 270€
- BÓNUS: Acesso a 4 sessões individuais (uma por trimestre) oferta no valor de 200€
Pagamento Faseado
99,5€ x 4
Pagamento mensal em 4 vezes
- 8 módulos únicos
- Comunidade de apoio
- Acesso durante 1 ano
- BÓNUS: Oferta da subscrição anual Membership Flow no valor de 270€
Olá, sou a Rita e sou a tua mentora
Mãe do Noah, Health and Life Coach e mentora de mulheres e mães que querem reencontrar-se e viver na sua versão mais plena, leve e confiante.
Acompanhei centenas de mulheres nas suas jornadas de mudança de estilo de vida até que o Noah nasceu - e tudo mudou.
Senti-me perdida, frustrada, sem me reconhecer. A sentir que não tinha tempo para tudo mas, principalmente, a sentir-me mal porque não estava a ser a melhor mãe que eu sabia que queria ser!
Foi aí que decidi colocar em prática tudo o que eu sabia para me reencontrar, realinhar e viver na minha melhor versão para o meu filho!
E agora quero partilhar todas essas ferramentas contigo, com o bónus de teres ainda uma comunidade de mães e uma mentora para te guiar por toda a tua jornada.
Estamos juntas!
