Sentes-te sem energia

Estás confusa com a informação contraditória da internet sobre ser mais saudável

Sabes que a tua saúde é o recurso mais valioso que tens mas... não sabes como começar a melhorar

Então continua a ler ...

Porque este pode ser o momento crucial em que decides que queres apostar na tua saúde para teres a energia que precisas e viveres a tua melhor versão!

Depois de 7 anos a melhorar a minha saúde e ajudar dezenas de Super Mulheres no mesmo caminho, desenvolvi um passo-a-passo para te ajudar na tua jornada para um estilo de vida mais saudável e descomplicado! Este programa é para: 

  1. Super Mulheres que se sentem sem energia, cansadas dia após dia e sem saber por onde poderão começar a melhorar o seu estilo de vida
  2. Super Mulheres que estão fartas de gastar tempo e dinheiro à procura da resposta para se sentirem melhor
  3. Super Mulheres que têm tentado seguir as tendências de saúde todas e se sentem sobrecarregadas com tantas coisas a fazer para se sentirem saudáveis e com energia
  4. Super Mulheres que apesar das tentativas dia após dia para adquirir hábitos saudáveis, sabem que ainda existem várias coisas que querem fazer e se sentem motivadas a avançar e a viverem a sua melhor versão


O Programa +Saúde vai ajudar-te a ires passo-a-passo e de forma descomplicada rumo ao teu estilo de vida saudável

OS 4 PILARES PARA +SAÚDE

Nutrição

Vamos perceber quais os alimentos que apoiam o teu corpo e a tua saúde

hábitos

Pessoas saudáveis sabem que existem pequenos passos a dar todos os dias para serem saudáveis

Desintoxicação

Não basta alimentar bem o corpo - há que ajudá-lo a desintoxicar daquilo que não lhe serve

Mindset

A forma como tu pensas tem impacto na forma como tu ages diariamente! 

Como funciona?

Começa a tua jornada para um estilo de vida mais saudável e descomplicado!

A tua saúde é o teu recurso mais valioso e o Programa +Saúde vai-te ajudar passo-a-passo!

Aulas em vídeo

Durante as 4 semanas, serão disponibilizadas aulas para te ajudar a ires passo-a-passo rumo à tua vida com mais Saúde

comunidade

Grupo de Facebook para partilha e apoio + resposta a dúvidas

PDF's resumo

Para ser mais fácil de acompanhares e saber exactamente o que fazer

Mas há mais dentro do programa!

BÓNUS de 3 Ebooks para te facilitar a aquisição da tua vida saudável
Valor: 25€ cada =75€

BÓNUS Masterclass "Cria a tua vida ideal"
Valor: 75€

No total, o Programa Mais Saúde tem o valor de 622€

Mas tu podes ter acesso a tudo isto por 21€!

 Gostei muito do programa, ajudou-me a ter consciência de algumas coisas e de facto a tornar-me mais saudável, principalmente em relação ao exercício físico. Tenho feito caminhadas e sinto-me lindamente!

Soraia

Rita Santos

Formação e inspiração para um estilo de vida mais saudável e descomplicado para mulheres
Depois de 20kg perdidos através de uma alimentação mais saudável e mudança de hábitos de vida, lancei o projecto de Health Coaching para ajudar mulheres a conseguirem o mesmo objetivo: um estilo de vida mais saudável e descomplicado.

Com experiência em empreededorismo, sendo Empresária desde 2013 na área da biotecnologia, o projecto Guideline surge em 2018.

Desde Fevereiro 2018 até hoje, o projecto de Health Coaching Guideline cresce de forma consistente, inspirando mais de 4000 mulheres diariamente.

Com participações em programas de rádio e blogs nacionais, é agora uma referência na área da transformação de rotinas e hábitos alimentares.