Na Academia Mais Leve fazemos a diferença no mundo das mulheres que querem transformar o seu estilo de vida e tornarem-se numa melhor versão de si mesmas a cada dia. Queremos ajudar-te a tornares a tua vida mais leve no corpo, na mente e nas emoções através de uma vida leve, saudável e equilibrada.
Para isso, disponibilizamos uma plataforma on-line de partilha de conteúdo útil e prático, onde ensinamos sobre perda de peso sustentável e sem dietas e vida saudável.
Na Academia Mais Leve, acreditamos que é possível todas as mulheres viverem com equilíbrio, leveza, saúde e na sua melhor versão, a partir do momento em que tenham os recursos, as ferramentas e o apoio certo para o fazer.
Acreditamos no desenvolvimento pessoal e no auto-conhecimento como ferramentas essenciais à mudança.
Cultivamos o amor próprio e auto-compaixão em todos os momentos.
Valorizamos a saúde e bem-estar como a base para uma vida mais leve, equilibrada e feliz.
Não vendemos dietas restritivas ou suplementos alimentares para emagrecer.
Acreditamos que a adopção de um estilo de vida leve, equilibrado e saudável é o caminho para perder peso, ser mais saudável e viver na melhor versão.